Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, auf tierische Produkte zu verzichten und vegan zu leben. Doch was ist, wenn man in den Urlaub fährt oder verreist? Wie findest du auch unterwegs vegane Optionen und wie kannst du dich auf Reisen vegan ernähren? In diesem Artikel geben wir Tipps und Hinweise, wie du auch beim Reisen vegan leben kannst.
Vegane Ernährung auf Reisen – die richtige Vorbereitung ist alles
Bevor du in den Urlaub aufbrichst, solltest du dich gut vorbereiten und herausfinden, wo du unterwegs vegane Mahlzeiten bekommen kannst. Dafür gibt es mittlerweile zahlreiche Apps und Webseiten, die vegane Restaurants und Geschäfte in der Nähe anzeigen. Auch auf sozialen Netzwerken wie Instagram oder Facebook gibt es mittlerweile viele vegane Reiseblogger und -gruppen, in denen du Tipps und Empfehlungen für vegane Restaurants und Unterkünfte erhältst.
Wenn du dich nicht sicher bist, ob es unterwegs ausreichend vegane Optionen gibt, kannst du auch ein paar vegane Snacks und Lebensmittel einpacken. Dazu gehören beispielsweise Trockenfrüchte, Nüsse, Müsliriegel oder Energy Balls. Auch Dinge wie Pflanzenmilch, Reiswaffeln oder vegane Fertigprodukte wie Tofu oder Tempeh lassen sich gut transportieren und sind eine gute Alternative zu tierischen Produkten.
Vegane Restaurants und Unterkünfte – eine wachsende Auswahl
In vielen Städten und Regionen gibt es mittlerweile vegane Restaurants und Cafés, in denen du auch auf Reisen vegan essen kannst. Oft gibt es auch in normalen Restaurants vegane Optionen, die du vorab beim Kellner anfragen kannst. Auch in vielen Unterkünften, wie beispielsweise Hostels oder Airbnb-Apartments, gibt es mittlerweile vegane Frühstücksoptionen.
Wenn du ganz sichergehen möchtest, dass es unterwegs ausreichend vegane Optionen gibt, kannst du auch gezielt nach veganen Unterkünften suchen. Es gibt mittlerweile viele Hotels und Pensionen, die sich speziell an vegane Gäste richten und entsprechende Angebote bereitstellen. Auch beim Buchen von Flügen und Mietwagen gibt es mittlerweile viele Anbieter, die spezielle Angebote für vegane Reisende anbieten.
Vegan reisen – Tipps und Tricks
Wer auf Reisen vegan leben möchte, sollte einige Dinge beachten:
- Informiere dich im Vorfeld über vegane Restaurants und Geschäfte in der Nähe deines Reiseziels. Dafür gibt es mittlerweile zahlreiche Apps und Webseiten.
- Packe ein paar vegane Snacks und Lebensmittel ein, falls es unterwegs doch einmal schwierig werden sollte, vegane Optionen zu finden.
- Frage in Restaurants nach veganen Optionen. Oft gibt es auch in nicht-veganen Restaurants vegane Gerichte, die du vorab anfragen kannst.
- Suche gezielt nach veganen Unterkünften, falls du sichergehen möchtest, dass es ausreichend vegane Optionen gibt.
- Nutze die Möglichkeit, selbst zu kochen. In vielen Unterkünften gibt es Küchen, in denen du dich selbst vegane Mahlzeiten zubereiten kannst.
- Sei offen und neugierig. Probiere neue vegane Gerichte und Küchen aus und lerne die vegane Szene vor Ort kennen.
Vegan reisen – eine tolle Möglichkeit, die Welt zu entdecken
Veganes Reisen bietet die Möglichkeit, die Welt zu entdecken und dabei auf tierische Produkte zu verzichten. Mit etwas Vorbereitung und Offenheit lässt sich auch unterwegs eine vegane Ernährung problemlos umsetzen. Nutze die Möglichkeit, neue vegane Restaurants und Küchen kennenzulernen und lerne die lokale vegane Szene kennen. So kannst du deinen Urlaub nicht nur genießen, sondern auch einen Beitrag zu einer nachhaltigen und tierfreundlichen Welt leisten.